LCHF - framtida alternativ på flyget?

essa

New member
Finns det fler än jag som skulle uppskatta kolhydratfri kost på flighterna?




Mina "biverkningar" på kolhydratrik kost är uppsvälldhet, orolig mage, migrän, hungrig "för jämnan", sug efter socker...




Inget av det önskar jag vare sig på marken eller i luften.




Ibland gör jag undantag hemma, och tar smällen därefter. Men på flygningar är inget av ovanstående särskilt välkommet.
 
Singapore Airlines har redan infört ett meal option som heter NCBHD (helt fritt från kolhydrater). Du kan bland annat flyga SQ från Köpenhamn till Singapore, och sen vidare till hela Asien och Pacific. Du kan även flyga SQ från Moskva till Houston, från Barcelona till Sao Paolo och från Frankfurt till New York. Täcker således in det mesta om man utgår från Norden.

Special meals



Finns antagligen fler bolag som erbjuder detta redan, men vet inte vilka.
 
När jag varit inne på sådana här trenddieter så har jag ibland använt mig av DBML (eller till och med SPML för de flygbolag som tillåter sådana varianter) och sedan helt sonika plockat det som ändå inte passat. Då slipper man de värsta sockerkickarna som sötade desserter och vitt bröd och får hålla sig till godo med osötade diton – kanske inte riktigt det du efterfrågar, men en bit på vägen iallafall!
 
För mig är "trenddiet" något man gör en kort tid för att efter att man återgått till "normal kost" gå upp mer i vikt än man hade innan.




Jag har bara hållit mig till LCHF i 5 år. Eftersom LCHF gör mig friskare och jag mår bättre finner jag ingen anledning att bryta och återgå till "normal kost".
 
ESSA skrev:För mig är "trenddiet" något man gör en kort tid för att efter att man återgått till "normal kost" gå upp mer i vikt än man hade innan.Jag harbarahållit mig till LCHF i 5 år. Eftersom LCHF gör mig friskare och jag mår bättre finner jag ingen anledning att bryta och återgå till "normal kost".Klicka för att utvidga...


Jag försökte bara att besvara din fråga med hur du kunde lösa ditt bekymmer, att du sen anmärker på mitt ordval är helt upp till dig! data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7
 
Förlåt twiggs!

Det blev mycket redigerande för mig innan jag skickade iväg det.

Borde inte tappat bort mitt Tack!



Så tack twiggs för dina förslag! data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7



#Mybad
 
Kanske den här menyn kan hjälpa till?


Olika flygbolag har olika tolkningar, så förklaringarna är inte konsistenta. Alla flygbolag har inte heller alla rätter.



Barn


BBML - Baby/Infant Meal Requested. under 1 år. Baby meal - main course, vegetables and dessert.


PWMLM - Post-Weaning Meal 1-2 år. More substantial than a Baby Meal.


CHMLI - Child Meal for Infant. under 2 år.


CHML - Child Meal Requested 2-7 år. Less substantial than adult meal



Religious Meals


HNML - Hindu Non-Vegetarian Meal. Contains meat (lamb, poultry), fish, and/or dairy products.


KSML - Kosher Meal Requested Prepared, packed and sealed in accordance with Jewish religious traditions and under rabbinical supervision. Contains meat. The seal will be broken by the passenger.


KSMLV - Kosher Vegetarian. Excludes the use of any meat, seafood and dairy products


MOML - Muslim Meal. No alcohol, pork, pig by-products, ham or bacon is used in the preparation of this meal. Its preparation and cooking style may vary.



Vegetarian Meals


AVML - Vegetarian Indian Meal. Non-strict vegetarian usually spicy. No meat, seafood or egg. May include dairy products.


RVML - Raw Vegetarian Meal. Combination of raw fruits and/or vegetables


VJML - Vegetarian Jain Meal. Cooked in an Indian style and is usually spicy. No meat, seafood, egg and dairy products are used. Onions, garlic, ginger, mushrooms and root vegetables are also not used.


VGML - Vegetarian Vegan Meal. Western style, does not contain meat, seafood, egg and dairy products.


VLML - Vegetarian Lacto-Ovo Meal. Western style, non-strict vegetarian meal which can include eggs and dairy products but eliminates all meats and seafood.


VOML - Vegetarian Oriental Meal. Chinese style, does not contain meat, seafood, egg and dairy products.



Dietary Meals


BLML - Bland Meal Requested Bland. Light meal for ulcers and stomach indigestion. IItems not be used e.g. black pepper, chilli powder, cocoa and alcohol.


DBML - Diabetic Meal. Sugar is not used in the preparation of this meal. Salt in restricted quantity is allowed.


low in fat and high in fibre. NB. Skiljer sig en hel del från olika flygbolag.


FFMLM - Fat Free Meal. Excludes the use of animal fats or fatty foods, and dairy products. Food naturally high in cholesterol, such as red meat, prawns and poultry skin of all types are avoided. Fried foods of all types are prohibited.


FPML - Fruit Platter. Only fresh fruits


GFML - Gluten Intolerant Meal. No wheat, rye, barley, oats and bran in any form (including food items which may contain such ingredients). NB. Havre i sig är glutenfritt, men kan innehålla gluten från andra spannmål som den har förvarats med. Därför innehåller gluten-fritt ej havre.


HFML - High Fiber Meal Requested


LCML - Low Calorie Meal. Foods contaning large quantities of fat (e.g. fried foods, sauces and gravies) are used in limited amounts to prepare this meal. The use of sugar-rich items is also restricted.


LFML - Low Fat Meal. Excludes the use of animal fats or fatty foods. Food naturally high in cholesterol (e.g. prawns and poultry skin of all types) and fried foods of all types are prohibited. Only low-fat dairy products (e.g. skim milk or cottage cheese), lean meat and poly-unsaturated liquid vegetable oils are permitted.


LFBRS - Low Fibre Residue Meal. This easy digestible meal limits the amount of fibre consumed. Bran and whole-grain products are avoided. Fruits, vegetables and juices are restricted.


LPML - Low Protein Meal Requested


LSML - Low Salt Meal


NCBHD - Non-Carbohydrate Meal


NFMLA - Non-Strict Nut Free Meal. Ingredients such as groundnuts and legumes are omitted.


NLML - Low Lactose Meal. Excludes foods which contain milk, dry milk solids, casein, cheese, cream, butter, lactose and margarine. NB. Margarin innehåller knappt laktos, men exkluderas ändå.


PNUT - A Customer allergic to peanut dust


PRML - Low Purin Meal Requested


SMFUM - Semi-Fluid Meal


SFUML - Soft Fluid Meal


UCDEM - Ulcer Diet Meal. Contains easily digestible, plain, poached and broiled foods (e.g. white meat or fish). Food or fruits that are acidic (e.g. citrus fruits) are avoided.



Other Meals


FFML - Frequent Flyer Meal Requested


JPMLM - Japanese Meal


ORML - Asian Meal Requested


SFML - Sea Food Meal. Contains only seafood, including fish.


SPML - Special Meal Requested (this code must be followed with freetext stating the nature of the request)



Special service request code - Wikipedia, the free encyclopedia

Special meals - Singapore Airlines




Men vad innehåller FFML?
 
ESSA skrev:Tack!FFML?Ja det kan man ju undra...Klicka för att utvidga...





Jag körde LCHF i ett åt och höll på att dö pga. hjärtproblem. Min hjärtläkare skällde ut mig och förbjöd mig att deltaga.


Jag har nu använt nya ryska-franska metoden LCLF low carb low fat.


Till frukost renkött utan fet och ett kokt ägg samt Keso med pepparrot eller lök.


Samma till luncher.


Middag stekt fisk, rent kött med Kisella och lök.




3 veckor på detta sätt (jag förlorade 6 kg på 3 veckor).




Efter 3 veckor varannan dag med grönsaker.




Inga potatisar, ris, spagetti, bröd, öl, vin, sprit eller bönor vecka 1 - 6.




Hansidata:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7
 
Nu börjar tråden att hamna lite OT...



Ps. Är det inte bättre att äta en varierad kost som motsvarar den livsstil man lever??? Oavsett vad man gör i livet så funkar det aldrig i längden att inte leva i balans, gäller såväl mat kontra förbränning, jobb kontra fritid, sömn kontra vakenhet osv... Tallriksmodellen ftw! data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7
 
Låt var och en vara salig i sin egen tro! ...hur korkad den än må vara, så länge den inte skadar tredje part. data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7



Kanske nån admin borde städa tråden?
 
ESSA skrev:Finns det fler än jag som skulle uppskatta kolhydratfri kost på flighterna?Klicka för att utvidga...


Det här är ämnet som diskuteras och uppenbarligen finns det en mängd starka åsikter åt flera olika håll, debatten kring vilket kostval som är bäst är inte så intressant på BusinessClass.se utan det finns säkert tio andra sajter där det görs bättre.
 
Det som är intressant med den här tråden om man håller sig on topic är hur får man tag i lagkolhydrat kost om man har behov av det under flygningarna. Gissar att det kommer att komma mer av det framöver.
 
FF#1 skrev:Det som är intressant med den här tråden om man håller sig on topic är hur får man tag i lagkolhydrat kost om man har behov av det under flygningarna. Gissar att det kommer att komma mer av det framöver.Klicka för att utvidga...
Bara att ange SSR vid bokning, dock senast 24 timmar före avresa. Det skandinaviska flygbolaget har mer begränsat utbud SAS specialmåltider
 
Ursäkta men jag hittar inte SSR i listan och vet inte vad det står för.



Jag har ibland tagit med mig fet ost och typ parmaskinka men det vore självklart trevligt om ett alternativ som Singapore Airlines erbjuder går att välja även hos andra bolag.
 
Martin Björnström skrev:debatten kring vilket kostval som är bäst är inte så intressant på BusinessClass.se utan det finns säkert tio andra sajter där det görs bättre.Klicka för att utvidga...



Diskussion om kostval mellan Lobster Thermidor eller Wagyu Sirloin with Eringi Mushroom från Book the Cook är jätterelevant på BusinessClass.se. data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7 Men kanske inte just low-carbo meny.




Till dem som vill diskutera om relevanta kostval på BC.se finns det andra trådar.

http://www.businessclass.se/star-alliance/10297-singapore-airlines-book-cook.html

http://www.businessclass.se/star-al...at-att-foerbestaella-mat-pa-thai-airways.html




Det är mindre känd men det går också att förbeställa gourmet mat på Air China i First/Business class på utvalda flygningar.

Air China International - Special Notes for Catering Reservations
 
ESSA skrev:Ursäkta men jag hittar inte SSR i listan och vet inte vad det står för.Jag har ibland tagit med mig fet ost och typ parmaskinka men det vore självklart trevligt om ett alternativ som Singapore Airlines erbjuder går att välja även hos andra bolag.Klicka för att utvidga...
Sorry, special service requests code = SSR. Samlingsnamn för alla sorters förkortningar, bland annat måltidsförkortningar. Finns med i rubriken till länken jag skickade i mitt första inlägg i den här tråden.
 
Back
Top